東海地方もいよいよ梅雨入りしました🤔
梅雨の時期はダルい感じがしますね😫
この時期の大気が低気圧配置になるからなんですね。低気圧になると、副交感神経が優位になります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですから、身体はお休みモード😮💨だから、ダルい、やる気が出ないと感じてしまいます🤔
自律神経を安定させましょうね。
今日も腸活💪🏻
素敵な一日になりますように💫
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